前一陣子,因心臟忽快忽慢(心律不整),去看了醫生,做了些檢查心律真的不整,讓我驚嚇不已,
以為心臟出問題了,經醫生解釋,這是因為壓力大或緊張所造成的心律不整.
所以,很多病其實都是情緒或著工作壓力所造成,當你做了很多檢查後,發現自己很健康,不仿
找心理醫師聊聊吧!(或是好朋友),讓壓力適當的宣洩,一些心因性的症狀(頭暈,肩膀痠痛,心臟不舒服等)
慢慢就會消失了,做運動也很好,但盡量不要太激烈的運動!
一點小心得分享~ 希望大家過得都順心!健康~
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- 9月 06 週二 201111:22
生病了嗎??